ГлавнаяВсе РецептыСуп из помидоров с чесноком и базиликом

Суп из помидоров с чесноком и базиликом





Суп из помидоров с чесноком и базиликом

Суп из помидоров с чесноком и базиликом



Пищевая и энергетическая Ценность блюда.

время изготовления:

50 мин

Способ:



Блендер
,
Духовка

Калорийность:

на 100г

86
ккал

Белки
1 г

Жиры
7.4 г

Углеводы
3.8 г

Стоимость (100г):
~

0.12



Ингредиенты

  1. Помидоры- 4 шт
  2. Чеснок- 3 зубчик
  3. Оливковое масло- 2 ст.л


Как приготовить «Суп из помидоров с чесноком и базиликом»

 

Суп из помидоров с чесноком и базиликом

1
Для изготовления супа-пюре из запеченных помидоров возьмите свежайшие помидоры, чеснок, оливковое масло.

Суп из помидоров с чесноком и базиликом

2

Помидоры кропотливо вымойте под проточной водой, обсушите и порежьте на 4 части.

Чеснок можно бросить в кожице.

Сложить помидоры и чеснок в форму, смазанную оливковым маслом.

Поперчить, посолить и поставить запекаться в подогретую до 170 градусов духовку 40 минут.

Суп из помидоров с чесноком и базиликом

3

С готовых томатов снять кожицу и измельчить их в блендере до состояния пюре.

Готовый суп разлить по тарелкам.

Украсить листиками базилика.

Суп из помидоров с чесноком и базиликом



Рецепт «Суп из запеченных помидоров с чесноком и базиликом» готов, приятного аппетита 😉



Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.

Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Приятного Аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Кабачки с рисом в мультиварке

Кабачки с рисом в мультиварке

Кабачки с рисом в мультиварке     Рецепт для изготовления в МУЛЬТИВАРКЕ. По сути не ...

Яндекс.Метрика