Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Макаронные Гнезда с Морепродуктами
Макаронные гнезда с морепродуктами во наивкуснейшем сливочно — винном соусе
Ингредиенты для «Макаронные Гнезда с Морепродуктами»:
- Паста—
200 г - Креветки—
14 шт - Мидии—
100/150 г - Сливки—
150 мл - Вино белоснежное сухое—
80/100 мл - Масло сливочное—
50 г - Чеснок—
2 зуб. - Соль
- Петрушка(сушеная)
время изготовления: 4 минут
Количество порций: 40
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1413.8 ккал
белки
85.2 г
жиры
103.8 г
углеводы
23.8 г
Порции
ккал
35.3 ккал
белки
2.1 г
жиры
2.6 г
углеводы
0.6 г
100 г блюда
ккал
183.6 ккал
белки
11.1 г
жиры
13.5 г
углеводы
3.1 г
видео Рецепт «Макаронные Гнезда с Морепродуктами»:
По шаговый Рецепт приготовления.
1. Пасту отварить, как написано на упаковке.
2. Креветки вареные очистить.
3. Чеснок мелко порезать и обжарить на сливочном масле приблизительно 1 минутку.
4. Добавить мидии, заблаговременно их разморозить.
5. Добавить очищенные креветки.
6. Поперчить, посолить.
7. Обжарить приблизительно в течении 1-2 минут.
8. Добавить белоснежное сухое вино и варить ещё минутки 3, пока не улетучится алкоголь.
9. Добавить сушеную петрушку и сливки.
10. Отлично перемешать и варить приблизительно 3-5 минут.
11. Переложить сваренную пасту к креветкам и мидиям во наивкуснейшем соусе, отлично перемешать.
12. И можно услаждаться!
Приятного аппетита!!!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
