ГлавнаяВидео РецептыМакаронные Гнезда с Морепродуктами

Макаронные Гнезда с Морепродуктами





Макаронные Гнезда с Морепродуктами

 

Макаронные Гнезда с Морепродуктами

 

Макаронные гнезда с морепродуктами во наивкуснейшем сливочно — винном соусе

 



Ингредиенты для «Макаронные Гнезда с Морепродуктами»:

 

  • Паста—
    200 г
  • Креветки—
    14 шт
  • Мидии—
    100/150 г
  • Сливки—
    150 мл
  • Вино белоснежное сухое—
    80/100 мл
  • Масло сливочное—
    50 г
  • Чеснок—
    2 зуб.
  • Соль 
  • Петрушка(сушеная)

время изготовления: 4 минут

Количество порций: 40

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


1413.8 ккал

белки


85.2 г

жиры


103.8 г

углеводы


23.8 г

Порции

ккал
35.3 ккал
белки
2.1 г
жиры
2.6 г
углеводы
0.6 г

100 г блюда

ккал
183.6 ккал
белки
11.1 г
жиры
13.5 г
углеводы
3.1 г

 



видео Рецепт «Макаронные Гнезда с Морепродуктами»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

1. Пасту отварить, как написано на упаковке.

2. Креветки вареные очистить.

3. Чеснок мелко порезать и обжарить на сливочном масле приблизительно 1 минутку.

4. Добавить мидии, заблаговременно их разморозить.

5. Добавить очищенные креветки.

6. Поперчить, посолить.

7. Обжарить приблизительно в течении 1-2 минут.

8. Добавить белоснежное сухое вино и варить ещё минутки 3, пока не улетучится алкоголь.

9. Добавить сушеную петрушку и сливки.

10. Отлично перемешать и варить приблизительно 3-5 минут.

11. Переложить сваренную пасту к креветкам и мидиям во наивкуснейшем соусе, отлично перемешать.

12. И можно услаждаться!

Приятного аппетита!!!

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Кекс с фундуком и шоколадом

Кекс с фундуком и шоколадом

Кекс с фундуком и шоколадом     Делюсь рецептом вкуснейшего, ароматного, безумно нежного кекса с ...

Яндекс.Метрика