ГлавнаяПервые блюдаСолянка грузинская

Солянка грузинская

Солянка грузинская

Солянка грузинская

Пищевая и энергетическая Ценность блюда.

время изготовления:

60 мин

Калорийность:

на 100г

229
ккал

Белки
0.8 г

Жиры
25.6 г

Углеводы
6.4 г

Стоимость (100г):
~

0.15

Ингредиенты

на
порций

Лук репчатый

4
шт

Блюда из лука

Мясо (хоть какое)

500
гр

Томатная паста

100
гр

Лавровый лист

2
шт

Масло подсолнечное

50
гр

Петрушка (зелень)

1
щеп

Вода

300
мл

Мука кукурузная

1
ст.л

Соль

1
щеп

Смесь перцев

1
щеп

Стоимость ингредиентов

~
1.8

В перечень покупок

Советуем:

  • Как приготовить солянку
  • Блюда грузинской кухни

Как приготовить Солянка грузинская

Солянка грузинская

1
Обмываем и нарезаем полосами мясо

Солянка грузинская

2
Отвариваем мясо в подсоленной с лавровым листом воде до готовности. Воду не выливать.

Солянка грузинская

3
Весь лук почистить и порезать полукольцами

Солянка грузинская

4
Половину лука обжарить на масле

Солянка грузинская

5
Добавить к луку томатную пасту, обжарить

Солянка грузинская

6
Добавляем отваренное мясо, прожарить 5 минут и добавить бульон с мяса

Солянка грузинская

7
Нарубать мелко зелень

Солянка грузинская

8

*

Добавить оставшийся лук и зелень

Солянка грузинская

9
В миске развести муку с водой, чтобы не было комков

Солянка грузинская

10
Добавить к солянке, перемешать и варить до густоты минут 5-10. Подавать теплым. Приятного аппетита

Солянка грузинская

Рецепт «Солянка грузинская» готов, приятного аппетита 😉
Вопросцы, предложения и пожелания — пишите в комментах, я с радостью всем отвечу.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика