Манты Без Мантоварки

Манты Без Мантоварки

Если нет мантоварки и пароварки, а весьма охото приготовить манты, то попытайтесь приготовить их в сковороде. Такие манты по вкусу ничем не уступают приготовленным традиционным методом. Манты получаются весьма смачными, благоуханными и сочными! Это хорошее блюдо, чтоб накормить всю семью!

Ингредиенты для «Манты Без Мантоварки»:

Тесто

• Мука пшеничная/Мука
  —
  370 г
• Масло растительное—
  2 ст. л.
• Вода(теплая)
  —
  150 мл
• Яичко куриное—
  1 шт
• Соль—
  ½ ч. л.

Внутренность

• Фарш мясной—
  300 г
• Лук репчатый—
  3 шт
• Картофель—
  3 шт
• Соль—
  1 ч. л.

время изготовления: 90 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

2411.8 ккал

белки

52.6 г

жиры

41.3 г

углеводы

378.2 г

Порции

ккал
301.5 ккал
белки
6.6 г
жиры
5.2 г
углеводы
47.3 г

100 г блюда

ккал
156.6 ккал
белки
3.4 г
жиры
2.7 г
углеводы
24.6 г

ВидеоРецепт «Манты Без Мантоварки»:

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник