Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд 
Всем привет! Шведы, итальянцы либо тюрки — это не принципиально, кто вымыслил фрикадельки, кюфту, польпеттте... основное, что это смачно, просто и можно разнообразить с ингредиентами. И всякий раз поновой пробовать новейший вкусвкусИнгредиенты для «Сочная "Кюфта" с картофелем в духовке»:
Фарш мясной
—400 г
Картофель
(сырой)—
500 г
Лук репчатый
—1 шт
Морковь
—1 шт
Чеснок
—2 зуб.
Крахмал
—1 ст. л.
Соль
—по вкусу
Пряности
—по вкусу
Яичко куриное
—1 шт
Сливки
(для соуса)—
150 мл
Сок томатный
(для соуса)—
200 мл
Карри
(для соуса)—
1 ч. л.
Моцарелла
—100 г
время изготовления: 60 минут
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
2045.6 ккал
белки
44.8 г
жиры
83.9 г
углеводы
175 г
Порции
ккал
409.1 ккал
белки
9 г
жиры
16.8 г
углеводы
35 г
100 г блюда
ккал
124.7 ккал
белки
2.7 г
жиры
5.1 г
углеводы
10.7 г
Рецепт «Сочная "Кюфта" с картофелем в духовке»:
Картофель и морковь натираем на маленькую терку, лук на крупную, смешиваем, отжав жидкость от картофеля, натертые овощи с фаршем, солим, добавляем пряности, крахмал и яичко, перемешиваем до однородности и лепим кюфту в виде шариков, размером с грецкий орешек, укладываем в форму для запекания, смазанную растительным маслом, поливаем соусом и ставим в духовку на 20-25 минут при температуре 180 градусов, вынимаем и посыпаем натертой моцареллой и еще в духовку минут на 7.
Подавать можно и без гарнира! Новейшие вкусы вас обворожат!
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
