Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Слоеный салат с тунцом
Люблю рыбные салаты, больше всего с тунцом. Этот слоеный салат с тунцом весьма питательный, полностью способен поменять основное блюдо.
40 минут
4 порции
Состав продуктов.
- Нам пригодится:
- тунец – 250 гр
- картофель – 6 шт
- морковь – 2 шт
- помидоры – 2 шт
- листья салата – 50 г
- петрушка – 10 г
- майонез – 100 г
Видеорецепт «Слоеный салат с тунцом»
Как приготовить слоеный салат с тунцом
Пошаговое описание рецепта
Шаг 1
1. Приготовить все ингредиенты.
С консервы тунца слить лишнюю жидкость, картофель с морковью отварить и остудить.
Шаг 2
2. Картофель и морковь потереть на средней терке, салат и помидоры порезать маленьким кубиком.
Начинаем сформировывать салат.
На блюдо ставим сервировочное кольцо и первым слоем выкладываем половину потертого картофеля, уплотняем его и смазываем майонезом.
Вторым слоем укладываем тунец, этот слой ничем не смазываем.
Шаг 3
3. На тунец, третьим слоем, выкладываем морковь, морковный слой смазываем майонезом.
Выкладываем на морковный слой порезанные листья салата, слегка посолим и уплотним с помощью ложки, смажем этот слой майонезом.
На листья салата выкладываем помидоры, этот слой необходимо посолить.
На помидоры выкладываем крайний слой – оставшуюся потертую картошку, смазываем слой майонезом.
Шаг 4
4. Отправляем салат в холодильник на 20 минут, опосля чего же с помощью ложки снимаем сервировочное кольцо и украшаем по желанию.
Слоеный салат с тунцом готов! Наиболее подробный процесс изготовления смотрите на видео.
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
