ГлавнаяВидео РецептыСлоеный салат с консервированной горбушей

Слоеный салат с консервированной горбушей

Слоеный салат с консервированной горбушей

Слоеный салат с консервированной горбушей

Слоеные салат с консервированной горбушей. Ласковый, смачный и обычный в изготовлении.

Ингредиенты для «Слоеный салат с консервированной горбушей»:

  1. Консервы рыбные
    (горбуша)

    2 бан.
  2. Лук репчатый

    ½ шт
  3. Морковь

    2 шт
  4. Яичко куриное

    4 шт
  5. Майонез

    100 г

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


2298 ккал

белки


117.8 г

жиры


192 г

углеводы


22.4 г

100 г блюда

ккал
223.1 ккал
белки
11.4 г
жиры
18.6 г
углеводы
2.2 г

 

ВидеоРецепт «Слоеный салат с консервированной горбушей»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Шаг 1

Отварить морковь и яичка.

Лук очистить и половину мелко порезать.

Консервы открыть, слить воду, достать кости и растолочь вилкой.

Морковь очистить и потереть на маленькой тёрке.

Яичка очистить, поделить на желток и белок и по отдельности натереть на маленькой тёрке.

Шаг 2

В салатник уложить салат слоями, любой слой смазывая майонезом.

Горбуша — лук — белок — морковь — желток.

Готово!

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Праздничные кексы с кокосовой стружкой

Праздничные кексы с кокосовой стружкой

Праздничные кексы с кокосовой стружкой Кексы с глазурью — это постоянно смачно и аппетитно. Получаются они ...

Салат Полосатый

Салат Полосатый

Салат Полосатый Пришло время составлять меню на торжественный новогодний стол. Я решила, что в этом ...

Яндекс.Метрика