Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд
Шампиньоны на шпажках в духовке
Привет! Так охото на природу, но пока ещё недозволено, потому, я решила в домашних критериях приготовить шашлык из грибов. Это обычный рецепт изготовления шампиньонов в духовке на шпажках.
Мне пригодилось всего 50 минут и пикник удался, супруг и друзья были в экстазе.
Ингредиенты для Шампиньоны на шпажках в духовке
- Шампиньоны
—
500 г - Сок лимоновый
—
2 ч. л. - Соевый соус
—
3 ст. л. - Масло растительное
—
3 ст. л. - Соль
—
½ ч. л. - Перец темный
—
по вкусу - Паприка сладкая
—
½ ч. л.
время изготовления: 50 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
525.3 ккал
белки
23.4 г
жиры
45 г
углеводы
10.8 г
Порции
ккал
131.3 ккал
белки
5.9 г
жиры
11.3 г
углеводы
2.7 г
100 г блюда
ккал
84.7 ккал
белки
3.8 г
жиры
7.3 г
углеводы
1.7 г
Рецепт Шампиньоны на шпажках в духовке
Описание.
В обыденный пакет высыпаем шампиньоны, к ним:лимоновый сок, соевый соус, растительное масло, соль, паприку, перец.
Завязываем пакет и все кропотливо перемешиваем.
Оставляем на 30 минут мариноваться.
Нанизываем грибы на шпажки и отправляем в духовку при 200 градусах на 15 минут.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
