Сендвич с беконом сыром и овощами
Готовлю самое пользующееся популярностью блюдо 2021 года!
У него 1000 и 1 вариант изготовления, я избрал, на мой взор, самый смачный!
Ингредиенты для «Сендвич с беконом сыром и овощами»:
- Лаваш—
1 шт - Бекон—
80 г - Сыр жесткий—
100 г - Листья салата/
Салат
—
5 шт - Помидор—
1 шт
время изготовления: 20 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1148.5 ккал
белки
59.3 г
жиры
42.3 г
углеводы
139.4 г
100 г блюда
ккал
191.4 ккал
белки
9.9 г
жиры
7.1 г
углеводы
23.2 г
ВидеоРецепт «Сендвич с беконом сыром и овощами»:
По шаговый Рецепт приготовления.
1. Нарежьте помидор маленькими кусками
2. Нарежьте салат
3. Натрите 100 гр сыра
4. Нарежьте бекон на равные куски
5. Обжарьте бекон на сковороде
6. Разрежьте тортилью от края к середине
7. Выложите ингредиенты на каждую четверть тортильи
8. Заверните тортилью по часовой стрелке
9. Обжарьте тортилью по 3 минутки на каждой стороне
10. Готово!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: