ГлавнаяПервые блюдаСупСельдереевый суп

Сельдереевый суп

Сельдереевый суп

Сельдереевый суп

Пищевая и энергетическая Ценность блюда.

время изготовления:

50 мин

Калорийность:

на 100г

146
ккал

Белки
9.4 г

Жиры
4.2 г

Углеводы
10.7 г

Стоимость (100г):
~

0.19

Ингредиенты

на
порций

Фарш индейки

300
гр

Сельдерей (ствол)

200
гр

Крупа перловая

½
стакана

Блюда из перловой крупы

Крупы

Супы с крупами

Лук шалот

1
шт

Лук порей

1
ствол

Блюда из лука порея

Морковь

1
шт

Блюда из моркови

Салаты из моркови

Салаты из моркови и яблока

Чеснок

2
зубч

Масло сливочное

20
гр

Соус песто

3
ст.л

Перец темный молотый

по вкусу

Соль

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~
1.5

 

В перечень покупок

Советуем:

  • Легкие супы
  • Древняя хорошая перловка
  • Блюда с сельдереем

Как приготовить Сельдереевый суп

Сельдереевый суп

1
Перловую крупу помыть, залить незапятанной водой, отварить до готовности, помыть кипяточком и отбросить на сито.

Сельдереевый суп

2
Оба вида лука нашинковать тонкими полукольцами, морковь натереть на средней терке, чеснок нарубить. Припустить на сливочном масле овощи с фаршем индейки в течение 7-10 минут.

Сельдереевый суп

3
Сельдерей очистить от грубых продольных волокон, порезать кубиками, добавить к пассеровке вкупе с соусом песто — перемешать и тушить еще 10-12 минут.

Сельдереевый суп

4
Соединить в кастрюле перловку и овощи с фаршем, добавить 1,5 л кипяточка, посолить и приправить черным перцем. Довести суп до кипения, убрать с плиты, накрыть крышкой и отдать настояться 5-7 минут. Подавать с зеленью сельдерея и гренками.

Сельдереевый суп

Рецепт «Сельдереевый суп» готов, приятного аппетита 😉
Вопросцы, предложения и пожелания — пишите в комментах, я с радостью всем отвечу.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика