Салат закуска слоеный Кубик
сейчас готовлю салат закусочный, который отлично подойдет для хоть какого праздничка.
Ингредиенты для «Салат закуска слоеный Кубик»:
- Консервы рыбные—
1 бан. - Картофель—
2 шт - Морковь—
1 шт - Яичко куриное—
4 шт - Огурец маринованный—
4 шт - Сыр сливочный—
70 г - Йогурт—
170 г - Вода—
80 мл - Желатин—
10 г
время изготовления: 60 минут
Количество порций: 7
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1732.2 ккал
белки
107.2 г
жиры
100.6 г
углеводы
98.1 г
Порции
ккал
247.5 ккал
белки
15.3 г
жиры
14.4 г
углеводы
14 г
100 г блюда
ккал
107.6 ккал
белки
6.7 г
жиры
6.2 г
углеводы
6.1 г
видео Рецепт «Салат закуска слоеный Кубик»:
По шаговый Рецепт приготовления.
1. В воде размешать желатин и бросить набухать, как желатин разбухнет подогреть его, но не кипятить.
2. В сыр добавить йогурт, смешать, по вкусу добавить соль и в эту массу вылить растопленный желатин, отлично перемешать до однородности и убрать в холодильник для загустения.
Это будет заправка для салата.
3. Яичка сварить в крутую, поделить на белки и желтки, белки натереть на большой терке.
Желатин достать из холодильника и добавить в белки 2 столовых ложки, перемешать.
4. Взять глубокую прямоугольную форму, застелить пищевой пленкой, выложить:
1-й слой — яичные белки, отлично разровнять.
2-й слой — варенная морковь натертая на большой терке с добавлением 2 желтков ( массу перемешать), смазать соусом.
3-й слой — консервированная рыба ( в моем случае лосось, размять вилкой) + соус.
4-й слой — картофель сваренный в « мундире», натертый на большой терке + соус.
5-й слой — маринованные огурцы, натертые на большой терке ( в моем случае — маринованные огурцы с кетчупом чили)+ соус.
6-й слой — натертый картофель, + соус.
5. Форму закрыть пищевой пленкой и убрать в холодильник минимум на 3 часа.
6. Готовый салат перевернуть с помощью разделочной доски, пленку снять, порезать на ровненькие части, выложить на блюдо, украсить зеленью и помидорами черри.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: