ГлавнаяВидео РецептыСалат Тёщин

Салат Тёщин

Салат Тёщин

Салат Тёщин

Этот салат готовит моя теща всякий раз, когда я приезжаю в гости и он мне не наскучивает. Непревзойденно подойдёт к Новогоднему столу, нравится конкретно таковая вырезка ингредиентов как на видео, приятного аппетита и просмотра!

Ингредиенты для «Салат Тёщин»:

Салат

  1. Филе куриное
    (жареное)

    200 г
  2. Помидор

    200 г
  3. Сыр жесткий

    200 г
  4. Сухари

    100 г
  5. Огурец

    200 г

Соус

  1. Огурец соленый

    ½ шт
  2. Сметана

    300 г
  3. Лимон

    ¼ шт
  4. Горчица

    1 ч. л.

время изготовления: 40 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


1621.8 ккал

белки


110.6 г

жиры


82.2 г

углеводы


104.9 г

Порции

ккал
324.4 ккал
белки
22.1 г
жиры
16.4 г
углеводы
21 г

100 г блюда

ккал
109.6 ккал
белки
7.5 г
жиры
5.6 г
углеводы
7.1 г

 

ВидеоРецепт «Салат Тёщин»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Нарезаем огурец, помидор и сыр квадратиками, курицу нарезаем, как можно мельче.

Делаем соус:

В сметану трём огурец на маленькой терке, выдавливаем сок лимона, добавляем горчицу, солим перемешиваем.

Добавляем соус к ингредиентам перемешиваем, или сходу с сухарями или добавляем их позже, кто как любит.

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Праздничные кексы с кокосовой стружкой

Праздничные кексы с кокосовой стружкой

Праздничные кексы с кокосовой стружкой Кексы с глазурью — это постоянно смачно и аппетитно. Получаются они ...

Салат Полосатый

Салат Полосатый

Салат Полосатый Пришло время составлять меню на торжественный новогодний стол. Я решила, что в этом ...

Яндекс.Метрика