Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд 
Делюсь рецептом нашего возлюбленного салата. Таковой салат подойдет к торжественному столу, да и просто так, когда охото чего-то вкусненького. Постоянно готовим на Новейший год. Это весьма смачно!
P.S.:Непременно брать шампиньоны отваренные резаные стерилизованные. Если брать свежайшие и обжаривать, то будет совершенно иной вкус
Ингредиенты для «Салат с шампиньонами и курицей»:
Грудка куриная
—550 г
Шампиньоны
(отваренные резаные стерилизованные)—
400 г
Лук репчатый
(средний)—
2 шт
Масло растительное
(для жарки лука и грибов)—
1 ст. л.
Яичко куриное
(вареные)—
4 шт
Помидор
(можно отдать больше)—
300 г
Майонез
—100 г
Соль
—по вкусу
Перец темный
—по вкусу
время изготовления: 30 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал
1905.3 ккал
белки
179.2 г
жиры
116.1 г
углеводы
38.1 г
100 г блюда
ккал
110.1 ккал
белки
10.4 г
жиры
6.7 г
углеводы
2.2 г
Рецепт «Салат с шампиньонами и курицей»:
Отвариваем куриную грудку и даем стопроцентно остыть.
На растительном масле пассеруем лук. Грибы отцеживаем и отжимаем от излишней воды, обжариваем с луком минут 10 пока не начнут золотиться. Даем стопроцентно остыть.
Варенные яичка измельчаем, добавляем нарезанный помидор, куриную грудку, грибы, соль, перец и майонез. Перемешиваем и подаем к столу!
Это весьма смачно!
Непременно попытайтесь приготовить!
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
