Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Салат с куриной печенью Необычный
Этот салат выходит весьма смачным, при всем этом лёгким со свежайшими вешними нотами. К нему мы приготовим соус на кефире с зеленью и сыром.
Ингредиенты для «Салат с куриной печенью Необычный»:
- Печень куриная—
300 г - Огурец соленый—
3 шт - Яичко куриное—
3 шт - Вино красноватое сухое—
40 мл - Перец болгарский—
1 шт - Айва—
0,5 шт - Кукуруза—
1 бан. - Соль—
1 ч. л. - Перец темный—
0.2 ч. л. - Хмели-сунели
- Напиток(Для соуса( готовить можно по желанию))
—
1 стак. - Сыр жесткий(Для соуса( готовится раздельно))
—
70 г - Зелень(В соус)
—
1 пуч. - Чеснок(В соус)
—
3 зуб.
время изготовления: 30 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
2068.4 ккал
белки
139.8 г
жиры
66.8 г
углеводы
216.3 г
Порции
ккал
344.7 ккал
белки
23.3 г
жиры
11.1 г
углеводы
36.1 г
100 г блюда
ккал
122.4 ккал
белки
8.3 г
жиры
4 г
углеводы
12.8 г
ВидеоРецепт «Салат с куриной печенью Необычный»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Промытую и нарезанную куриную печень замачиваем в вине с приправами на полчаса.
Потом обжариваем до испарения воды.
Складываем в салатник.
Огурцы нарезаем не маленьким кубиком.
Болгарский перец также нарезаем кубиком.
Салат будет смотреться привлекательнее, если перец будет различного цвета.
Яичка нарезаем большим кубиком.
Всё складываем в один салатник.
Половинку айвы обжариваем по две минуты, на сковороде без масла.
Отправляем к остальным ингредиентам.
Зелёный лук нарезаем.
По желанию можно добавить кукурузу.
Всё перемешиваем, солим, перчим по вкусу.
Салат готов, можно заправить его хоть каким соусом по вашему вкусу.
Мы же приготовим к этому блюду лёгкий соус на кефире с сыром и зеленью.
Готовить соус для салата либо заправить обычным, решать для вас.
Лёгкий, сытный, смачный и нужный.
Так можно охарактеризовать этот рецепт.
А если печень отварить, заместо обжаривания, его можно отнести к группы пп.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
