ГлавнаяВидео РецептыСалат с куриной грудкой «9 слоев наслаждения»

Салат с куриной грудкой «9 слоев наслаждения»

Салат с куриной грудкой "9 слоев наслаждения"

Слоеный Салат с курицей «9 слоев удовольствия» на торжественный стол. Будьте убеждены: Ваши гости съедят его первым.

Ингредиенты для «Салат с куриной грудкой "9 слоев удовольствия"»:

  • Грудка куриная

    (вареная)
     —
    250 г
  • Картофель

    (вареной)
     —
    3 шт
  • Перец болгарский

     —
    2 шт
  • Огурец маринованный

     —
    5 шт
  • Яичко куриное

    (вареное)
     —
    5 шт
  • Сыр жесткий

     —
    100 г
  • Орешки грецкие

     —
    100 г
  • Лук красноватый

     —
    1 шт
  • Майонез

     —
    по вкусу
  • Соль

     —
    по вкусу

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


2032.9 ккал

белки


157.5 г

жиры


102.1 г

углеводы


120.2 г

100 г блюда

ккал
102.2 ккал
белки
7.9 г
жиры
5.1 г
углеводы
6 г

Рецепт «Салат с куриной грудкой "9 слоев удовольствия"»:

Шаг 1

Мясо, картофель, перец и огурцы порезать соломкой.

Лук мелко нарубить, яичка и сыр натереть на большой терке.

Орешки обжарить на сковороде.

Шаг 2

Приготовленные ингредиенты выложить в салатник либо форму для тортика в последующей последовательности слоями: 1й слой — картофель, 2й — лук, 3й — половина мяса, 4й — перец, 5й — огурцы, 6й — сыр, 7й — оставшееся мясо, 8й — яичка, 9й — орешки.

Любой слой смазать маленьким количеством майонеза и слегка посолить.

Отдать салату настояться хотя бы час и можно подавать.

Непременно попытайтесь, выходит весьма смачно.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Идеальный сырный соус

Идеальный сырный соус

50 минут 5 и наиболее порций Поделиться во ВКонтакте Facebook Одноклассники Твиттер Пинтерест версия для ...

Мини домашний хлеб

Мини домашний хлеб

Эти лепешки весьма воздушные, пышноватые, благоуханные! Что быть может вкуснее домашнего хлеба! Ингредиенты для «Мини ...

Яндекс.Метрика