ГлавнаяВидео РецептыСалат с курицей карри Айсбергом и изюмом

Салат с курицей карри Айсбергом и изюмом

Салат с курицей карри Айсбергом и изюмом

Салат с курицей карри Айсбергом и изюмом

Неповторимый вкусс, свежесть и легкость различают этот салат с курицей.

Чтоб мясо для салата сделалось мягеньким и сочным, перед запеканием мы подержим его в рассоле.

Ингредиенты для «Салат с курицей карри Айсбергом и изюмом»:

  1. Филе куриное


    2 шт

  2. Листья салата

    /

    Салат

    («Айсберг»)

  3. Изюм


    50 г

  4. Йогурт(греческий)

    150 г
  5. Масло оливковое


    3 ст. л.

  6. Мед
    1 ст. л.
  7. Петрушка


    по вкусу

  8. Карри


    по вкусу

  9. Соль
    30 г
  10. Вода


    1 л

время изготовления: 180 минут

Количество порций: 4

 

ВидеоРецепт «Салат с курицей карри Айсбергом и изюмом»:

 

По шаговый Рецепт приготовления.

Чтоб мясо сделалось мягеньким, за ранее подержать его в рассоле (30 г соли на 1 литр воды) около 2 часов.

Потом филе обсушить, посыпать порошком карри и запечь в духовке (180С — 25 минут).

Приготовленное куриное филе остудить и порезать.

Изюм замочить в прохладной кипяченой воде на 20-30 минут, потом воду слить.

Создать заправку из йогурта, оливкового масла и меда.

Салат «Айсберг» и петрушку порезать.

В салатнике смешать «Айсберг», петрушку, изюм, куриное мясо и заправку.

Приятного Аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Овсяное печенье с изюмом

Овсяное печенье с изюмом

Овсяное печенье с изюмом   Это печенье просто неповторимое! Хрустящее, нежное и весьма смачное!   ...

Куриные желудочки

Куриные желудочки

Куриные желудочки   Готовится все весьма просто, а выходит так смачно, что устоять нереально. Почти ...

Яндекс.Метрика