Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Салат с курицей карри Айсбергом и изюмом
Неповторимый вкусс, свежесть и легкость различают этот салат с курицей.
Чтоб мясо для салата сделалось мягеньким и сочным, перед запеканием мы подержим его в рассоле.
Ингредиенты для «Салат с курицей карри Айсбергом и изюмом»:
Филе куриное
—
2 штЛистья салата
/
Салат
(«Айсберг»)
Изюм
—
50 г- Йогурт(греческий)
—
150 г Масло оливковое
—
3 ст. л.- Мед—
1 ст. л. Петрушка
—
по вкусуКарри
—
по вкусу- Соль—
30 г Вода
—
1 л
время изготовления: 180 минут
Количество порций: 4
ВидеоРецепт «Салат с курицей карри Айсбергом и изюмом»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Чтоб мясо сделалось мягеньким, за ранее подержать его в рассоле (30 г соли на 1 литр воды) около 2 часов.
Потом филе обсушить, посыпать порошком карри и запечь в духовке (180С — 25 минут).
Приготовленное куриное филе остудить и порезать.
Изюм замочить в прохладной кипяченой воде на 20-30 минут, потом воду слить.
Создать заправку из йогурта, оливкового масла и меда.
Салат «Айсберг» и петрушку порезать.
В салатнике смешать «Айсберг», петрушку, изюм, куриное мясо и заправку.
Приятного Аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
