Салат с кукурузой на любой день
Весьма обычный салатик на любой денек.
Ингредиенты для «Салат с кукурузой на любой день»:
- Крабовые палочки—
100 г - Картофель—
2 шт - Кукуруза—
100 г - Яичко куриное—
2 шт - Укроп
- Майонез—
по вкусу - Соль—
по вкусу
время изготовления: 30 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
809 ккал
белки
36.8 г
жиры
18.5 г
углеводы
122.6 г
Порции
ккал
404.5 ккал
белки
18.4 г
жиры
9.3 г
углеводы
61.3 г
100 г блюда
ккал
130.5 ккал
белки
5.9 г
жиры
3 г
углеводы
19.8 г
видео Рецепт «Салат с кукурузой на любой день»:
По шаговый Рецепт приготовления.
1. Картофель и яичка отварить до готовности и остудить.
2. Яичка, крабовые палочки и картофель порезать кубиками, добавить консервированную кукурузу, мелко нарезанный укроп, соль по вкусу.
3. Заправить салат майонезом.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: