ГлавнаяВидео РецептыСалат с кукурузой на любой день

Салат с кукурузой на любой день





Салат с кукурузой на любой день

 

Салат с кукурузой на любой день

 

Весьма обычный салатик на любой денек.

 



Ингредиенты для «Салат с кукурузой на любой день»:

 

  • Крабовые палочки—
    100 г
  • Картофель
    2 шт
  • Кукуруза—
    100 г
  • Яичко куриное—
    2 шт
  • Укроп 
  • Майонез—
    по вкусу
  • Соль—
    по вкусу

время изготовления: 30 минут

Количество порций: 2

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


809 ккал

белки


36.8 г

жиры


18.5 г

углеводы


122.6 г

Порции

ккал
404.5 ккал
белки
18.4 г
жиры
9.3 г
углеводы
61.3 г

100 г блюда

ккал
130.5 ккал
белки
5.9 г
жиры
3 г
углеводы
19.8 г

 



видео Рецепт «Салат с кукурузой на любой день»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

1. Картофель и яичка отварить до готовности и остудить.

2. Яичка, крабовые палочки и картофель порезать кубиками, добавить консервированную кукурузу, мелко нарезанный укроп, соль по вкусу.

3. Заправить салат майонезом.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Шарлотка с мандаринами в мультиварке

Шарлотка с мандаринами в мультиварке

Шарлотка с мандаринами в мультиварке     Рецепт для приготовления в мультиварке. Шарлотка уже давно ...

Яндекс.Метрика