ГлавнаяВидео РецептыСалат с крабовыми палочками

Салат с крабовыми палочками

Салат с крабовыми палочками

Салат с крабовыми палочками

Салат с крабовыми палочками, огурцом, помидорами и сыром выходит весьма смачным и лёгким в изготовлении.

Ингредиенты для «Салат с крабовыми палочками»:

  1. Сыр жесткий

    150 г
  2. Крабовые палочки

    200 г
  3. Огурец

    200 г
  4. Помидор

    250 г
  5. Майонез

    100 г
  6. Зелень

    по вкусу

время изготовления: 10 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


1049 ккал

белки


46.4 г

жиры


76.3 г

углеводы


43.9 г

Порции

ккал
349.7 ккал
белки
15.5 г
жиры
25.4 г
углеводы
14.6 г

100 г блюда

ккал
116.6 ккал
белки
5.2 г
жиры
8.5 г
углеводы
4.9 г

 

ВидеоРецепт «Салат с крабовыми палочками»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Салат с крабовыми палочками

 

Все ингредиенты нарезаем узкой соломкой.

Зелень мелко измельчаем.

В миске все нарезанные ингредиенты соединяем.

 

Салат с крабовыми палочками

 

Заправляем майонезом и все отлично перемешиваем.

Салат готов.

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Праздничные кексы с кокосовой стружкой

Праздничные кексы с кокосовой стружкой

Праздничные кексы с кокосовой стружкой Кексы с глазурью — это постоянно смачно и аппетитно. Получаются они ...

Салат Полосатый

Салат Полосатый

Салат Полосатый Пришло время составлять меню на торжественный новогодний стол. Я решила, что в этом ...

Яндекс.Метрика