Салат с крабовыми палочками и огурцом
Салат с крабовыми палочками, огурцом, помидорами и сыром выходит весьма смачным и лёгким в изготовлении.
Ингредиенты для «Салат с крабовыми палочками и огурцом»:
- Сыр жесткий—
150 г - Крабовые палочки—
200 г - Огурец—
200 г - Помидор—
250 г - Майонез—
100 г - Зелень—
по вкусу
время изготовления: 10 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1049 ккал
белки
46.4 г
жиры
76.3 г
углеводы
43.9 г
Порции
ккал
349.7 ккал
белки
15.5 г
жиры
25.4 г
углеводы
14.6 г
100 г блюда
ккал
116.6 ккал
белки
5.2 г
жиры
8.5 г
углеводы
4.9 г
ВидеоРецепт «Салат с крабовыми палочками и огурцом»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Все ингредиенты нарезаем узкой соломкой.
Зелень мелко измельчаем.
В миске все нарезанные ингредиенты соединяем.
Заправляем майонезом и все отлично перемешиваем.
Салат готов.
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: