Салат с грибами и курицей
Салат выходит сытный, смачный и ласковый. Хорошее и беспроиграшное сочетание вкусов. Свою ноту свежести добавляет зелёный лук, сыр — пикантность, а грибы добавляют насыщенный грибной вкусс. один из наших возлюбленных салатов. Как он прекрасно смотрится. Попытайтесь и Вы!
Ингредиенты для «Салат с грибами и курицей»:
- Картофель—
3 шт - Яичко куриное—
4 шт - Шампиньоны—
400 г - Филе куриное—
300 г - Сыр жесткий—
100 г - Лук зеленоватый—
1 пуч. - Майонез—
1 упак.
время изготовления: 30 минут
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
2510.1 ккал
белки
144.3 г
жиры
170.4 г
углеводы
92.7 г
Порции
ккал
251 ккал
белки
14.4 г
жиры
17 г
углеводы
9.3 г
100 г блюда
ккал
151.2 ккал
белки
8.7 г
жиры
10.3 г
углеводы
5.6 г
ВидеоРецепт «Салат с грибами и курицей»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Шаг 1
Грибы порезать кубиками.
Я ещё оставила незначительно пластинок, для декорации.
Обжаривать грибы будем на сухой сковороде.
Так они получаются еще вкуснее.
На раскалённую сковородку выслать грибы, ждём когда они пустят сок, и время от времени помешивать, до полного испарения сока.
Так же обжарить грибы которые оставили для декорации
Шаг 2
Натереть вареной картофель на большой тёрке.
Шаг 3
Жесткий сыр натереть на большой тёрке
Шаг 4
Так же на большой тёрке натереть яичка.
Шаг 5
Отварное куриное филе порезать маленькими кубиками.
Шаг 6
Измельчить зелёный лук
Шаг 7
Сборка салата
1-ый слой — картофель. Смазать майонезом.
2-ой слой — яичка, слегка смазать майонезом.
3-ий слой — сыр, также смазать майонезом
4-ый слой — отварное куриное филе, обильно смазать майонезом, чтоб слой не был сухим
5-ый слой — грибы, слегка смазать майонезом
6-ой слой — зелёный лук.
И сверху можно украсить по желанию грибами.
Вот и все, наш салат готов.
Он весьма смачный и сытный.
Подавать можно слоями в салатнике, в особенности прекрасно будет смотреться в прозрачном, либо как я с помощью кольца или же кольца от розъёмной формы.
Подавать с любовью!
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: