Салат с блинчиками

Салат с блинчиками

Легкий в изготовлении, смачный и сытный салат с блинчиками и копченой курочкой. Хорошая закуска на хоть какой торжественный стол.

Ингредиенты для «Салат с блинчиками»:

Блинчики

1. Яичко куриное—
   1 шт
2. Соль—
   1 щепот.
3. Вода—
   120 мл
4. Разрыхлитель теста—
   0,5 ч. л.
5. Мука пшеничная/Мука
   —
   1 стак.

Салат

1. Окорочок куриный(копченый)
   —
   2 шт
2. Огурец(свежайший)
   —
   1 шт
3. Огурец маринованный—
   1 шт
4. Орешки грецкие—
   40 г
5. Соль—
   по вкусу
6. Перец темный—
   по вкусу
7. Сметана—
   2 ст. л.

время изготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

2512.8 ккал

белки

204.1 г

жиры

131.3 г

углеводы

132 г

Порции

ккал
418.8 ккал
белки
34 г
жиры
21.9 г
углеводы
22 г

100 г блюда

ккал
170.9 ккал
белки
13.9 г
жиры
8.9 г
углеводы
9 г

ВидеоРецепт «Салат с блинчиками»:

По шаговый Рецепт приготовления. Салат с блинчиками

Для блинчиков слегка взбить яичко с соль.

Влить воду, перемешать.

Добавить разрыхлитель и муку, кропотливо размешать.

Из получившегося теста пожарить блинчики на сковороде с обеих сторон.

Обязано получиться приблизительно 4-5 блинчиков.

Отдать им остыть.

Куриные ножки очистить от кожицы, мясо порезать соломкой.

Также соломкой порезать свежайший и маринованный огурцы. один блинчик бросить для декорации, а другие тоже порезать соломкой.

В миске смещать огурцы, курицу и блинчики.

Всыпать крупно порубленные грецкие орешки.

Посолить и поперчить по вкусу.

Заправить салат сметаной и отлично перемешать.

Готовый салат украсить полосами блинчика.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник