Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд 
издавна готовим этот салат, из серии гости на пороге. Смачно, стремительно и сытно. Если не любите кинзу, можно поменять на петрушку. Сухарики на ваш вкусИнгредиенты для «Салат с белой консервированной фасолью и кинзой»:
Фасоль консервированная
—1 бан.
Яичко куриное
—4 шт
Сухарики
—1 пач.
Кинза
—1 пуч.
Майонез
—2 ст. л.
Соевый соус
—1 ст. л.
время изготовления: 25 минут
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1119.6 ккал
белки
59.3 г
жиры
55.9 г
углеводы
92 г
Порции
ккал
223.9 ккал
белки
11.9 г
жиры
11.2 г
углеводы
18.4 г
100 г блюда
ккал
143.5 ккал
белки
7.6 г
жиры
7.2 г
углеводы
11.8 г
Рецепт «Салат с белой консервированной фасолью и кинзой»:
1. В глубокую чашечку добавляем консервированную фасоль, сухарики.
2. Мелко нарезаем зелень и вареные яичка.
3. Добавляем соевый соус и майонез.
4. Отлично перемешиваем.
Приятного аппетита.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
