ГлавнаяВидео РецептыСалат Прага

Салат Прага





Салат Прага

Салат Прага

 

Салат «Прага» – очередной пример многокомпонентной прохладной закуски, заправленной майонезом, для ежедневного рациона, дружественной вечеринки и торжественного застолья с разносолами.

 



Ингредиенты для «Салат Прага»:

 

  • Филе куриное

    300 г
  • Яичко куриное

    3 шт
  • Горошек зеленоватый

    200 г
  • Морковь

    2 шт
  • Чернослив

    100 г
  • Огурец маринованный

    4 шт
  • Майонез

    200 г
  • Лук репчатый

    1 шт
  • Соль

    1 ч. л.

время изготовления: 45 минут

Количество порций: 4

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал
2373.5 ккал
белки
120.5 г
жиры
157.4 г
углеводы
114.6 г

Порции

ккал
593.4 ккал
белки
30.1 г
жиры
39.4 г
углеводы
28.7 г

100 г блюда

ккал
141.3 ккал
белки
7.2 г
жиры
9.4 г
углеводы
6.8 г

 



ВидеоРецепт «Салат Прага»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

1. Подготовьте все для салата.

Морковь и яичка натереть на маленькой терке, куриное филе и огурцы порезать маленькими кубиками, чернослив (за ранее помыть) разрезать на четыре части.

2. Выложить слои.

1й- куриное филе (если отваривали без соли, то данной для нас слой солим и перчим),

2й- домашний майонез,

3й- огурцы маринованные,

4й- маринованный лук,

5й- вареные яичка,

6й- морковь,

7й- майонез,

8й- горошек,

9й- майонез,

10й- чернослив,

11й- майонез.

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Кекс с фундуком и шоколадом

Кекс с фундуком и шоколадом

Кекс с фундуком и шоколадом     Делюсь рецептом вкуснейшего, ароматного, безумно нежного кекса с ...

Яндекс.Метрика