ГлавнаяВидео РецептыСалат «Нежность»

Салат «Нежность»

Салат выходит сочным и ласковым.

Ингредиенты для «Салат "Нежность"»:

  • Грудка куриная

     —
    300 г
  • Ананас

     —
    200 г
  • Яичко куриное

     —
    3 шт
  • Капуста пекинская

     —
    250 г
  • Сыр жесткий

     —
    100 г
  • Майонез

     —
    3 ст. л.
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Чеснок

     —
    2 зуб.

время изготовления: 60 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал
1250.9 ккал
белки
120.3 г
жиры
63.3 г
углеводы
51.4 г

Порции

ккал
125.1 ккал
белки
12 г
жиры
6.3 г
углеводы
5.1 г

100 г блюда

ккал
112.7 ккал
белки
10.8 г
жиры
5.7 г
углеводы
4.6 г

Рецепт «Салат "Нежность"»:

1. Куриную грудку отварить в подсолённой воде.
2. Яичка сварить в крутую, остудить, очистить.
3. Куриную грудку, яичка, ананас, сыр нарезаем маленькими кубиками.
4. Пекинскую капусту кропотливо моем и нарезаем. Чеснок пропускаем через пресс.
5. В салатнике смешиваем: нарезанную куриную грудку, сыр, яичка, ананас, пекинскую капусту, чеснок добавляем майонез, соль по вкусу и перемешиваем.
Салат готов. Всем приятного аппетита!

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика