Салат Неженка
Салат Неженка с ветчиной -предлагаю Для вас еще один обычной салат, который подойдет, как для торжественного стола, так и для ежедневного домашнего меню.
Минимум времени для изготовления.
Салат выходит ласковый, но особенный за счет чесночка!
Ингредиенты для «Салат Неженка»:
Ветчина
—
350 гОгурец
(350 г свежайший)
—
3 штСыр жесткий
—
150 г- Яичко куриное(вареные)
—
3 шт Чеснок
—
2 зуб.- Соль—
по вкусу Майонез
(либо по вкусу)
—
4 ст. л.
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1912.8 ккал
белки
107.9 г
жиры
150 г
углеводы
33.2 г
100 г блюда
ккал
169.3 ккал
белки
9.5 г
жиры
13.3 г
углеводы
2.9 г
ВидеоРецепт «Салат Неженка»:
По шаговый Рецепт приготовления.
1.
Нарезаем ветчину и огурцы соломкой.
2.
Сыр и вареные яичка трем на большой терке.
3.
Пропускаем через пресс чеснок, добавляем соль по вкусу и заправляем майонезом.
Все отлично перемешиваем!
Наш салат готов!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: