ГлавнаяВидео РецептыСалат Неженка

Салат Неженка





Салат Неженка

 

Салат Неженка

 

Салат Неженка с ветчиной -предлагаю Для вас еще один обычной салат, который подойдет, как для торжественного стола, так и для ежедневного домашнего меню.

Минимум времени для изготовления.

Салат выходит ласковый, но особенный за счет чесночка!

 





Ингредиенты для «Салат Неженка»:

 

  • Ветчина


    350 г

  • Огурец

    (350 г свежайший)

    3 шт

  • Сыр жесткий


    150 г

  • Яичко куриное(вареные)

    3 шт
  • Чеснок


    2 зуб.

  • Соль
    по вкусу
  • Майонез

    (либо по вкусу)

    4 ст. л.

 




Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал
1912.8 ккал
белки
107.9 г
жиры
150 г
углеводы
33.2 г

100 г блюда

ккал
169.3 ккал
белки
9.5 г
жиры
13.3 г
углеводы
2.9 г

 



ВидеоРецепт «Салат Неженка»:

 

 






По шаговый Рецепт приготовления.

 

1.

Нарезаем ветчину и огурцы соломкой.
2.

Сыр и вареные яичка трем на большой терке.

3.

Пропускаем через пресс чеснок, добавляем соль по вкусу и заправляем майонезом.

Все отлично перемешиваем!

Наш салат готов!

 



Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник



Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки     Белорусские бульбяники — это традиционное блюдо белорусской кухни, приготовленное из ...

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы

Яндекс.Метрика