Салат Мишутка

Салат Мишутка

Всем привет! сейчас предлагаю приготовить весьма обычный, но таковой смачный и возлюбленный салат «Мишутка».

В нем успешно смешиваются все ингредиенты, а чеснок с изюмом присваивают пикантность такому обычному, но весьма смачному салату.

Ну что, давайте готовить.

Ингредиенты для «Салат Мишутка»:

1. Морковь(сырая)
   —
   2 шт
2. Изюм(распаренный)
   —
   50 г
3. Сыр жесткий—
   100 г
4. Чеснок—
   3 зуб.
5. Свекла—
   1 шт
6. Орешки грецкие(для декорации)
   —
   1 горст.
7. Майонез—
   по вкусу

время изготовления: 15 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

600.7 ккал

белки

33.4 г

жиры

17.7 г

углеводы

82.1 г

Порции

ккал
100.1 ккал
белки
5.6 г
жиры
3 г
углеводы
13.7 г

100 г блюда

ккал
120.1 ккал
белки
6.7 г
жиры
3.5 г
углеводы
16.4 г

ВидеоРецепт «Салат Мишутка» Как Приготовить Сделать

По шаговый Рецепт приготовления.

1-ый слой

На средней тёрке натереть морковку, и выкладываем ее первым слоем, смазать майонезом.

2-ой слой

Выкладываем распаренный изюм

3-ий слой

Трем на средней тёрке жесткий сыр, выдавливаем в него чеснок, перемешиваем и выкладываем третьим слоем, смазать майонезом.

4-ый слой

Запечённую либо вареную свеклу трем на большой тёрке и выкладываем четвертым слоем, смазать майонезом.

Украшаем салат грецкими орешками.

Можно подавать к столу, а можно отдать салатику настояться, и бросить в холодильнике на ночь (то есть темное время суток), но это будет весьма трудно, ведь он таковой аппетитный!

Угощайтесь, всем приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Комментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник