ГлавнаяВидео РецептыСалат Красавица

Салат Красавица

Салат Красавица

Салат Красавица

Салат с крабовыми палочками и кукурузой. Для этого салата необходимы лишь готовые продукты, не необходимо ничего отваривать. Все ингредиенты порезать и готово! Этот салат — палочка-выручалочка, если гости уже на пороге.

Ингредиенты для «Салат Красавица»:

  1. Крабовые палочки

    100 г
  2. Помидор

    1 шт
  3. Огурец

    2 шт
  4. Кукуруза

    100 г
  5. Лук зеленоватый

    1 пуч.
  6. Соль

    по вкусу
  7. Майонез

    по вкусу

время изготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


461.5 ккал

белки


19.6 г

жиры


6.3 г

углеводы


82.5 г

Порции

ккал
230.8 ккал
белки
9.8 г
жиры
3.2 г
углеводы
41.3 г

100 г блюда

ккал
75.7 ккал
белки
3.2 г
жиры
1 г
углеводы
13.5 г

 

ВидеоРецепт «Салат Красавица»:

По шаговый Рецепт приготовления.

1. Порезать кубиками крабовые палочки и огурцы.

2. У помидора удалить семечки и порезать кубиками.

3. Порезать мелко зеленоватый лук

4. Ко всем ингредиентам добавить консервированную кукурузу.

5. Посолить по вкусу и заправить салат майонезом.

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Лепешки с сулугуни, зеленью на сковороде

Лепешки с сулугуни, зеленью на сковороде

Всем привет! Желаете резвый завтрак либо ужин, сытный и без особенных морок! Приготовьте Лепешки с ...

Рогалики с разными начинками

Рогалики с разными начинками

Порадуйте собственных близких смачной выпечкой, сладостной и благоуханной, с повидлом и шоколадом, а еще мало ...

Яндекс.Метрика