Салат из запеченной цветной капусты

Салат из запеченной цветной капусты

Салат из запеченной цветной капусты — диетичный, но очень сытный и смачный!

Ингредиенты для «Салат из запеченной цветной капусты»:

• Капуста цветная—
  1 шт
• Яйцо куриное(вареное)
  —
  3 шт
• Сельдерей черешковый—
  3 шт
• Лук красный
• Чеснок—
  2 зуб.
• Лимон
• Горчица—
  1 ч. л.
• Йогурт(натуральный)
  —
  2 ст. л.
• Масло оливковое—
  1 ст. л.
• Укроп—
  по вкусу
• Соль—
  по вкусу
• Перец черный—
  по вкусу

время производства: 25 минут

Количество порций: 3

ВидеоРецепт «Салат из запеченной цветной капусты»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Цветную капусту разобрать на соцветия, сбрызнуть маслом и запечь в духовке при 180C примерно 15 минут.

Порезать вареные яйца, черешковый сельдерей, лук и укроп.

Для заправки пропустить через пресс чеснок, выжать сок из лимона.

Смешать лимонный сок и чеснок с горчицей, йогуртом и оливковым маслом.

Салат посолить и поперчить, смешать с заправкой.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.

Хлопочите о для себя и собственных близких.

Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Приятного Аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Источник

Поглядите остальные записи рецептов:

Все рецепты

Десерты