ГлавнаяВсе РецептыСалат из баклажан «На каждый день»

Салат из баклажан «На каждый день»

25 минут

5 и наиболее порций

Добавить в кулинарую книжку
Убрать из кулинарной книжки

Станьте первым, кто добавит рецепт в кулинарную книжку

Салат из баклажан "На каждый день"
Салат из баклажан "На каждый день"

  • Поделиться во ВКонтакте
  • Facebook
  • Одноклассники
  • Твиттер
  • Пинтерест

версия для печати

  • Нам пригодится:
  • Баклажаны – 2шт
  • Помидоры – 2шт
  • Лук – половинка
  • Лавровый лист – 1шт
  • Оливковое масло – 1ст.л.
  • Соль – по вкусу

Не думаю что удивлю кого-либо сиим рецептом – просто желаю напомнить. Весьма обычный, смачный, лёгкий и нужный. Можно есть каждый денек без вреда фигуре либо здоровью. Советуем!

Как приготовить салат из баклажан «На каждый денек»

Пошаговое описание рецепта

    Шаг 1Салат из баклажан "На каждый день"

    1

    1. Воду посолить, добавить лавровый лист и довести воду до кипения

    Шаг 2Салат из баклажан "На каждый день"

    2

    2. Опустить в воду баклажаны, и варить минут 15, пока они не станут мягенькими, а шкурка пузыриться

    Шаг 3Салат из баклажан "На каждый день"

    3

    3. Помидоры нарезаем большими кусками

    Шаг 4Салат из баклажан "На каждый день"

    4

    4. Лук-тонкими полукольцами

    Шаг 5Салат из баклажан "На каждый день"

    5

    5. сейчас из голубых необходимо удалить лишнюю жидкость. Просто придавливаем сверху 2-ой тарелкой и сливаем лишнюю жидкость

    Шаг 6Салат из баклажан "На каждый день"

    6

    6. сейчас аккуратненько снимаем шкурку

    Шаг 7Салат из баклажан "На каждый день"

    7

    7. И нарезаем маленькими кусками

    Шаг 8Салат из баклажан "На каждый день"

    8

    8. Смешиваем ингредиенты салата

    Шаг 9Салат из баклажан "На каждый день"

    9

    9. Солим по вкусу и добавляем оливковое масло. Перемешиваем.

    Шаг 10Салат из баклажан "На каждый день"

    10

    10. Приятного аппетита!

    Видеорецепт «Салат из баклажан «На каждый денек»»

    Советы по правильному питанию.

    Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
    Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
    Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

    Каждый денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
    За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

    Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на каждый денек – это ваш выбор.
    Соблюдайте принципы здорового питания каждый денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

    Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

    Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

    Поглядите остальные записи рецептов:

    Первые блюда,

    Вторые блюда,

    Салаты и закуски,

    Десерты,

    Соусы,

    Напитки,

    Мясные домашние изделия,

    Рыбные домашние изделия,

    Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

    тут:

    «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

    https://suchanbuks.ru

    Источник

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    x

    Смотрите также

    Консервированные огурцы на зиму

    Консервированные огурцы на зиму

    Сладковатые, весьма смачные благоуханные и весьма хрустящие огурчики на зиму. Испытанный рецепт. Обычной в изготовлении. ...

    Кабачковые рулетики с фаршем

    Кабачковые рулетики с фаршем

    на данный момент самый разгар кабачков, почему бы нам не приготовить кабачковые рулетики. Нежные, благоуханные, ...

    Яндекс.Метрика