Салат фестиваль
Этот салат я готовлю опосля праздничков либо мероприятий.
Весьма выходит смачным и сытным. А почему Фестиваль?
Я так именовала этот салат, за обилие товаров.
Таковой салатик вы приготовите с легкостью.
Ингредиенты для «Салат фестиваль»:
- Грудка куриная—
100 г - Шампиньоны(замороженные)
—
200 г - Морковь(по корейски)
—
50 г - Огурец—
1 шт - Фасоль консервированная(красноватая)
—
50 г - Перец болгарский—
1 шт - Зелень(укроп и петрушка)
—
20 г - Майонез—
3 ст. л. - Масло растительное(для обжаривания)
—
2 ст. л.
время изготовления: 30 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
863.9 ккал
белки
39.3 г
жиры
67.9 г
углеводы
25.4 г
Порции
ккал
144 ккал
белки
6.6 г
жиры
11.3 г
углеводы
4.2 г
100 г блюда
ккал
121.7 ккал
белки
5.5 г
жиры
9.6 г
углеводы
3.6 г
ВидеоРецепт «Салат фестиваль»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Для начала сварим куриную грудку.
И порежем грибы, но можно и замороженные грибы.
Грибы пожарим.
Курочку остудим и порежем либо распределим на волокна.
Огурец вымоем и порежем соломкой, болгарский перец освободим от косточек и тоже нарежем, лучше мелко.
Откроем фасоль и добавим в общую массу.
Нарежем зелень, совсем всякую.
Корейскую морковку тоже добавим в общую массу.
Все перемешаем и заправим майонезом.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: