Салат Дамский каприз
время от времени так охота повеселить себя необыкновенным салатом. В таковой ситуации выручит всепригодный салат – «Дамский каприз». Блюдо сытное, довольно экзотичное и роскошное. Ананасы освежают вкусс салата, делая его необыкновенным и особым. Схожая закуска отлично смотрится и на торжественном, и на ежедневном столе.
Ингредиенты для «Салат Дамский каприз»:
- Грудка куриная—
1 шт - Яичко куриное—
2 шт - Ананас—
3 ломт. - Сыр жесткий—
70 г - Чеснок—
1 зуб. - Майонез—
1 ст. л. - Соль—
по вкусу
время изготовления: 30 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
842.6 ккал
белки
101.3 г
жиры
34.6 г
углеводы
29 г
Порции
ккал
280.9 ккал
белки
33.8 г
жиры
11.5 г
углеводы
9.7 г
100 г блюда
ккал
123.9 ккал
белки
14.9 г
жиры
5.1 г
углеводы
4.3 г
ВидеоРецепт «Салат Дамский каприз»:
По шаговый Рецепт приготовления.
1. Куриную грудку отварить до готовности.
2. Яичка отварить до готовности и остудить.
3. Ананасы, яичка и куриную грудку порезать кубиками.
4. Сыр натереть на большой тёрке.
5. Чеснок пропустить через пресс для чеснока.
6. Перемешать все ингредиенты.
Посолить по вкусу и заправить майонезом.
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: