ГлавнаяВторые блюдаРулетики из куриных бедрышек с грибами

Рулетики из куриных бедрышек с грибами

Рулетики из куриных бедрышек с грибами

Рулетики из куриных бедрышек с грибами

Вариант блюда из куриного ноги с грибной внутренностью. Блюдо легкое в изготовлении, не необходимо употреблять шпажки при формировании рулетиков, просто аккуратненько выложить в форму и запечь.
Хороший вариант для сытного обеда либо ужина!

Ингредиенты для «Рулетики из куриных бедрышек с грибами»:

Рулетики из куриных бедрышек с грибами

  • Бедро куриное—
    8 шт
  • Лук репчатый—
    3 шт
  • Шампиньоны—
    450 г
  • Масло растительное 
  • Соль—
    по вкусу
  • Приправа—
    по вкусу

количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Рулетики из куриных бедрышек с грибами

Готового блюда

ккал


1843.8 ккал

белки


210 г

жиры


101.3 г

углеводы


29.3 г

Порции

ккал
230.5 ккал
белки
26.3 г
жиры
12.7 г
углеводы
3.7 г

100 г блюда

ккал
118.2 ккал
белки
13.5 г
жиры
6.5 г
углеводы
1.9 г

 

Рецепт «Рулетики из куриных бедрышек с грибами»:

Рулетики из куриных бедрышек с грибами

Рулетики из куриных бедрышек с грибами

Лук и грибы мелко порезать кубиком, жарить на подсолнечном масле до мягкости. Куриные бёдра промыть, вынуть кость и отбить внутреннюю часть. Посолить, посыпать приправой по вкусу. Уложить начинку в центр и закрутить рулетиком. Выложить в, смазанную растительным маслом форму, и выпекать при температуре 180 град. 40 минут.
Приятного аппетита!

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Куриное филе под плавленым сыром

Куриное филе под плавленым сыром

Куриное филе под плавленым сыром Всем привет, на деньках мне захотелось поесть чего-то смачного и ...

Алу гаджар сабджи

Алу гаджар сабджи

Алу гаджар сабджи Овощное блюдо индийской кухни, из моркови и картофеля, весьма смачное и благоуханное. ...

Яндекс.Метрика