ГлавнаяВидео РецептыРулет с красной рыбой и оливками

Рулет с красной рыбой и оливками

Рулет с красной рыбой и оливками

Рулет с красной рыбой и оливками

Умопомрачительно смачно и празднично! «Тигровый Рулет» с красной рыбой и оливками

Ингредиенты для «Рулет с красной рыбой и оливками»:

  1. Яичко куриное

    5 шт
  2. Соль

    по вкусу
  3. Майонез

    5 ст. л.
  4. Мука пшеничная

    /

    Мука


    2 ст. л.
  5. Крахмал картофельный

    2 ст. л.
  6. Укроп

    1 пуч.
  7. Сыр сливочный

    100 г
  8. Лосось

    300 г
  9. Маслины

    100 г

время изготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


2299.5 ккал

белки


109.4 г

жиры


148.5 г

углеводы


115.6 г

Порции

ккал
383.3 ккал
белки
18.2 г
жиры
24.8 г
углеводы
19.3 г

100 г блюда

ккал
223.3 ккал
белки
10.6 г
жиры
14.4 г
углеводы
11.2 г

 

ВидеоРецепт «Рулет с красной рыбой и оливками»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Изготовление:

Маслины нарезаем на кружочки, потом разрезаем на полукольца.

В яичка добавляем соль и слегка взбиваем венчиком, потом добавляем майонез, опять перемешиваем, всыпаем муку и крахмал, перемешиваем.

Отделяем 6 ст. л. теста, куда добавляем размельченный укроп.

Основное тесто выливаем на противень, застелив пергаментной бумагой, формируем пласт, сверху беспорядочно распределяем пятнами тесто с зеленью и вокруг точек выкладываем полукольца маслин.

Отправляем выпекаться в заблаговременно разогретую духовку до 180 ° на 10 минут.

Перепечь недозволено, по другому рулет может потрескаться при скручивании.

Готовый рулет переворачиваем на пергаментную бумагу и обращаем быстренько в жарком виде, в рулет.

На сто процентов охладить.

Потом разворачиваем, смазываем сыром и сверху выкладываем рыбу, опять сворачиваем в рулет.

Лучше закрутить рулет в пищевую пленку и отдать настояться в холодильнике.

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Лепешки с сулугуни, зеленью на сковороде

Лепешки с сулугуни, зеленью на сковороде

Всем привет! Желаете резвый завтрак либо ужин, сытный и без особенных морок! Приготовьте Лепешки с ...

Рогалики с разными начинками

Рогалики с разными начинками

Порадуйте собственных близких смачной выпечкой, сладостной и благоуханной, с повидлом и шоколадом, а еще мало ...

Яндекс.Метрика