Рыбные котлеты фишболы из щуки

Рыбные котлеты фишболы из щуки

Всем привет.
сейчас я желаю поделиться рецептом смачных и стремительных рыбных шариков.
Это обычное блюдо Азии и оно сделалось весьма популярно на Западе, там рыбные шарики именуют фишболы.
Этих рыбные шарики с уникальным вкусом, который непременно для вас полюбится.
Рыбные шарики готовятся из мелко размельченной рыбы либо рыбного фарша. Главным ингредиентом считается: рыба, мука и хлеб, по желанию добавляются специи, зелень и тертый сыр.
Обжариваются рыбные шарики в большенном количестве масла и подаются к столу как основное блюдо либо в дополнении с любым гарниром.

Ингредиенты для «Рыбные котлеты фишболы из щуки»:

1. Фарш рыбный(щука)
   —
   700 г
2. Батон—
   100 г
3. Сыр жесткий—
   150 г
4. Укроп—
   1 пуч.
5. Яичко куриное—
   2 шт
6. Чеснок—
   2 зуб.
7. Лук репчатый—
   2 шт
8. Соль—
   1 ч. л.
9. Перец темный—
   0.5 ч. л.
10. Мука пшеничная/Мука
    (для обваливания)
    —
    150 г

время изготовления: 40 минут

Количество порций: 12

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

3304.6 ккал

белки

321.1 г

жиры

127.7 г

углеводы

218.8 г

Порции

ккал
275.4 ккал
белки
26.8 г
жиры
10.6 г
углеводы
18.2 г

100 г блюда

ккал
224.8 ккал
белки
21.8 г
жиры
8.7 г
углеводы
14.9 г

ВидеоРецепт «Рыбные котлеты фишболы из щуки»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Измельчаю лук и чеснок в блендере, потом к размельченной массе я добавляю мякоть белоснежного хлеба, за ранее замоченную в теплой воде (воду отжать) и снова пропускаю через блендер.

К рыбному фаршу я добавляю перемолотый лук, чеснок и мякоть белоснежного хлеба, потом кладу тертый сыр, яичка, соль, перчик и укроп.

Все хорошо перемешиваю.

Формирую маленькие шарики и обваливаю их в муке.

Дальше в разогретую сковороду с огромным количеством масла кладу рыбные шарики и обжариваю в течении 3 минут с каждой стороны.

Готовые рыбные шарики кладем на тарелку с картонным полотенцем.

Ну вот и все.

Непременно попытайтесь приготовить такое блюдо и тут не имеет

Приятного для вас аппетита.

Радуйте себя и собственных близких.

Всего для вас самого хорошего.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник