Румяные панкейки

Румяные панкейки

Красивый вариант сытного и необыкновенного завтрака, который повеселит полностью всех членов семьи от мала до велика. Панкейки получаются пышноватыми и смачными!
Подробный рецепт с фото и видео.

Ингредиенты для «Румяные панкейки»:

1. Молоко—
   200 мл
2. Мука пшеничная/

   Мука

   —
   200 г
3. Яичко куриное—
   3 шт
4. Сахар—
   2 ст. л.
5. Соль—
   1/5 ч. л.
6. Разрыхлитель теста—
   1 ч. л.
7. Ванильный сахар—
   1 ч. л.
8. Масло сливочное(растопленное)
   —
   40 г

время изготовления: 40 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

1567.2 ккал

белки

45.8 г

жиры

54.9 г

углеводы

223.1 г

Порции

ккал
391.8 ккал
белки
11.5 г
жиры
13.7 г
углеводы
55.8 г

100 г блюда

ккал
230.5 ккал
белки
6.7 г
жиры
8.1 г
углеводы
32.8 г

ВидеоРецепт «Румяные панкейки»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Подготавливаем нужное количество ингредиентов, сливочное масло растапливаем

В отдельной емкости смешиваем сухие 200 гр муки, 1/5 чайной ложки соли и 1 чайную ложку разрыхлителя.

В другую емкость вбиваем 3 яичка, помешивая, добавляем 2 столовые ложки сахара, 1 чайную ложку ванильного сахара, 200 мл малока и 40 гр растопленного сливочного масла.

Все кропотливо перемешиваем.

Опосля этого, перемешивая, всыпаем муку, соль и разрыхлитель.

Готовим панкейки на отлично разогретой сухой сковороде без прибавления масла.

Жарим панкейки на одной стороне до возникновения на поверхности пузырьков, обычно это около 30-40 секунд, опосля что переворачиваем на другую сторону и жарим ещё 60-70 секунд.

Все персонально, зависит от количества теста, нагрева сковороды.

Панкейки получаются смачные.

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник