Рулетики с сыром из хлеба

Рулетики с сыром из хлеба

По этому рецепту получаются весьма смачные рулетики с сыром, которые готовятся из хлеба. Подать такую закуску смело можно на завтрак.

Ингредиенты для «Рулетики с сыром из хлеба»:

• Яичко куриное

  —
  1 шт

• Сыр жесткий

  —
  50 г

• Хлеб

  (тостовый)
  —
  4 ломт.

• Масло растительное—
  1 ст. л.

время изготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

528.1 ккал

белки

25.1 г

жиры

19.3 г

углеводы

61.1 г

Порции

ккал
264.1 ккал
белки
12.6 г
жиры
9.7 г
углеводы
30.6 г

100 г блюда

ккал
220 ккал
белки
10.5 г
жиры
8 г
углеводы
25.5 г

ВидеоРецепт «Рулетики с сыром из хлеба»:

По шаговый Рецепт приготовления.

1. Срежьте края хлеба.

2. Раскатайте скалкой хлеб.

3. В миску вбейте яичко и взболтайте его вилкой.

4. Натрите на маленькой терке жесткий сыр.

Выложите часть его на раскатанный хлеб.

5. Скрутите хлеб с сыром в рулет.

6. Окуните его в яичный кляр.

7. Выложите рулетики на сковороду, в какой разогрейте масло растительное.

8. Жарьте рулетики до прекрасной и золотистой корочки на умеренном огне.

Приятного Аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник