ГлавнаяВидео РецептыРоллы селедка под шубой

Роллы селедка под шубой

Роллы селедка под шубой

Роллы селедка под шубой

Ни один Новейший год не обходится без возлюбленного салата «Сельдь под шубой». Порционная подача знаменитого салата.

Ингредиенты для «Роллы селедка под шубой»:

  1. Свекла
    (вареная)

    3 шт
  2. Морковь
    (вареная)

    3 шт
  3. Картофель
    (вареной)

    2 шт
  4. Сельдь

    300 г
  5. Соль

    по вкусу
  6. Майонез

    по вкусу

время изготовления: 120 минут

Количество порций: 24

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


1118.4 ккал

белки


73.2 г

жиры


46.7 г

углеводы


102.7 г

Порции

ккал
46.6 ккал
белки
3.1 г
жиры
1.9 г
углеводы
4.3 г

100 г блюда

ккал
99.9 ккал
белки
6.5 г
жиры
4.2 г
углеводы
9.2 г

 

ВидеоРецепт «Роллы селедка под шубой»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Вареную картошку натираем на маленькой терке, формируем 1-ый слой на пищевой пленке.

В 1 варианте кладем филе сельди, во 2 — размельченный зеленоватый лучок.

При помощи пленки заворачиваем.

2-ой слой в 1 варианте натираем морковь, во 2 — свеклу.

Слой делаем чуток больше чем картофельный, промазываем майонезом.

Заворачиваем в него картофельный слой.

3-ий слой делаем больше чем 2-ой, промазываем майонезом.

В 1 варианте свекла, во 2 — морковь и сверху кусок селедочки.

Заворачиваем в пленку даем настояться в холодильнике.

Подаем.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Лепешки с сулугуни, зеленью на сковороде

Лепешки с сулугуни, зеленью на сковороде

Всем привет! Желаете резвый завтрак либо ужин, сытный и без особенных морок! Приготовьте Лепешки с ...

Рогалики с разными начинками

Рогалики с разными начинками

Порадуйте собственных близких смачной выпечкой, сладостной и благоуханной, с повидлом и шоколадом, а еще мало ...

Яндекс.Метрика