ГлавнаяВторые блюдаРёбрышки с овощами

Рёбрышки с овощами

Рёбрышки с овощами

Рёбрышки с овощами

Весьма смачное блюдо!

Ингредиенты для Рёбрышки с овощами

  • Ребра свиные

    1 кг
  • Картофель

    6 шт
  • Баклажан

    2 шт
  • Лук репчатый

    1 шт
  • Шампиньоны

    8 шт
  • Соль

    по вкусу
  • Перец темный

    по вкусу
  • Масло растительное

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


4244.7 ккал

белки


184.3 г

жиры


307.2 г

углеводы


494.8 г

100 г блюда

ккал
154.4 ккал
белки
6.7 г
жиры
11.2 г
углеводы
18 г

Рецепт Рёбрышки с овощами

Описание.

Ребрышки порционно нарезаем и обжариваем до румяности. Перекладываем на тарелку.

Нарезаем лук, картофель, баклажаны и шампиньоны. Перекладываем в сотейник, где жарились ребра (либо в другую жаропрочную посуду). Солим и перчим.

На овощи выкладываем мясо, солим и перчим.

Накрываем фольгой. Запекаем при 180 градусах 1,5 часа под фольгой и 30 минут без фольги.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Приятного аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика