Рёбрышки с овощами
Весьма смачное блюдо!
Ингредиенты для Рёбрышки с овощами
- Ребра свиные—
1 кг - Картофель—
6 шт - Баклажан—
2 шт - Лук репчатый—
1 шт - Шампиньоны—
8 шт - Соль—
по вкусу - Перец темный—
по вкусу - Масло растительное
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
4244.7 ккал
белки
184.3 г
жиры
307.2 г
углеводы
494.8 г
100 г блюда
ккал
154.4 ккал
белки
6.7 г
жиры
11.2 г
углеводы
18 г
ВидеоРецепт Рёбрышки с овощами
По шаговый Рецепт приготовления.
Ребрышки порционно нарезаем и обжариваем до румяности.
Перекладываем на тарелку.
Нарезаем лук, картофель, баклажаны и шампиньоны.
Перекладываем в сотейник, где жарились ребра (либо в другую жаропрочную посуду).
Солим и перчим.
На овощи выкладываем мясо, солим и перчим.
Накрываем фольгой.
Запекаем при 180 градусах 1,5 часа под фольгой и 30 минут без фольги.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Приятного аппетита!
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: