Пышный омлет в духовке
Пышный и сочный омлет в духовке — рецепт прямиком из юношества!
Готовить таковой омлет весьма просто, у всякого получится высочайший, воздушный и весьма смачный.
Омлет отлично подступает как для завтрака так и для ужина, так же его весьма обожают малыши.
Ингредиенты для Пышный омлет в духовке
- Яичко куриное—
6 шт - Молоко—
300 мл - Соль—
1.5 ч. л. - Масло сливочное(Для смазки формы)
время изготовления: 50 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
623.1 ккал
белки
50.3 г
жиры
37.5 г
углеводы
17 г
Порции
ккал
103.9 ккал
белки
8.4 г
жиры
6.3 г
углеводы
2.8 г
100 г блюда
ккал
95.9 ккал
белки
7.7 г
жиры
5.8 г
углеводы
2.6 г
ВидеоРецепт Пышный омлет в духовке
По шаговый Рецепт приготовления.
1. В глубокую емкость вбиваем яичка, наливаем молоко, солим.
2. Кропотливо перемешиваем, форму для запекания смазываем сливочным маслом, выливаем
3. Отправляем форму в духовку выпекаться, через 40 минут наслаждаемся результатом
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Приятного аппетита!
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: