ГлавнаяВторые блюдаЗапеканкиПышный омлет в духовке

Пышный омлет в духовке

Пышный омлет в духовке

Пышный омлет в духовке

Пышный и сочный омлет в духовке — рецепт прямиком из юношества!
Готовить таковой омлет весьма просто, у всякого получится высочайший, воздушный и весьма смачный.
Омлет отлично подступает как для завтрака так и для ужина, так же его весьма обожают малыши.

Ингредиенты для Пышный омлет в духовке

Пышный омлет в духовке

  • Яичко куриное

    6 шт
  • Молоко

    300 мл
  • Соль

    1.5 ч. л.
  • Масло сливочное
    (Для смазки формы)

время изготовления: 50 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая Ценность:

Пышный омлет в духовке

Готового блюда

ккал


623.1 ккал

белки


50.3 г

жиры


37.5 г

углеводы


17 г

Порции

ккал
103.9 ккал
белки
8.4 г
жиры
6.3 г
углеводы
2.8 г

100 г блюда

ккал
95.9 ккал
белки
7.7 г
жиры
5.8 г
углеводы
2.6 г

Рецепт Пышный омлет в духовке

Пышный омлет в духовке

1. В глубокую емкость вбиваем яичка, наливаем молоко, солим.
2. Кропотливо перемешиваем, форму для запекания смазываем сливочным маслом, выливаем
3. Отправляем форму в духовку выпекаться, через 40 минут наслаждаемся результатом

Советы по правильному питанию.

Пышный омлет в духовке

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Приятного аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Картофельная запеканка с сёмгой

Картофельная запеканка с сёмгой

Картофельная запеканка с сёмгой Все знают, что красноватая рыба весьма нужная. Все диетологи и докторы ...

Творожная запеканка с изюмом и курагой

Творожная запеканка с изюмом и курагой

Творожная запеканка с изюмом и курагой 1 час 20 минут 4 порции Состав продуктов. Нам ...

Яндекс.Метрика