ГлавнаяВторые блюдаПюре из пастернака Пастернак

Пюре из пастернака Пастернак

Пюре из пастернака Пастернак

Пюре из пастернака Пастернак

Весьма смачное и полезное пюре из пастернака. Кандидатура картофельному пюре.

Ингредиенты для «Пюре из пастернака Пастернак»:

Пюре из пастернака Пастернак

  • Пастернак—
    500 г
  • Соль
    .5 ч. л.
  • Масло сливочное—
    1 ст. л.

время изготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая Ценность:

Пюре из пастернака Пастернак

Готового блюда

ккал


312.4 ккал

белки


7.6 г

жиры


10.8 г

углеводы


46.4 г

Порции

ккал
52.1 ккал
белки
1.3 г
жиры
1.8 г
углеводы
7.7 г

100 г блюда

ккал
60.1 ккал
белки
1.5 г
жиры
2.1 г
углеводы
8.9 г

 

Рецепт «Пюре из пастернака Пастернак»:

Пюре из пастернака Пастернак

Пюре из пастернака Пастернак

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Пюре из пастернака Пастернак

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Чесночный утиный окорочок

Чесночный утиный окорочок

Чесночный утиный окорочок Смачная, мясная, чесночная закуска к пиву, для любителей сыровяла. Блюдо с наименьшим ...

Куриные растрепки

Куриные растрепки

Куриные растрепки Здрасти друзья, спасибо что зашли к нам на минуту! 👨 Фактически все мы ...

Яндекс.Метрика