Простой хлебный салат

Простой хлебный салат

Не понимаете что создать с остатками хлеба? Приготовьте хлебный салат!!! Этот салат готовится весьма стремительно из доступных товаров. Даже ребенок управится!!!

Ингредиенты для «Простой хлебный салат»:

1. Хлеб(темный либо сероватый.лучше темный)
   —
   300 г
2. Майонез(можно поменять на сметану)
   —
   3 ст. л.
3. Чеснок—
   3 зуб.
4. Яичко куриное(отварное)
   —
   2 шт
5. Лук зеленоватый—
   1 пуч.

время изготовления: 10 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

1281.8 ккал

белки

37.5 г

жиры

47.4 г

углеводы

172.1 г

Порции

ккал
427.3 ккал
белки
12.5 г
жиры
15.8 г
углеводы
57.4 г

100 г блюда

ккал
224.9 ккал
белки
6.6 г
жиры
8.3 г
углеводы
30.2 г

ВидеоРецепт «Простой хлебный салат»:

По шаговый Рецепт приготовления.

1. порезать хлеб кусками 1 на 1 см и жарить на сухой сковороде до образования румяной корочки.

Можно в духовке.

2. яичка отварить и порезать случайной формы

3. чеснок на чеснодавку

4. зеленоватый лук также порезать.

5. все продукты соединить, добавить майонез перемешать и салат готов.

6. Салат есть сходу, чтобы не размок хлеб.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник