ГлавнаяВидео РецептыПростой салат с кейлом

Простой салат с кейлом

Простой салат с кейлом

Кейл в произвел реальную революцию в правильном питании и занял почётное пространство в холодильниках тех, кто смотрит за своим здоровьем. сейчас у меня есть рецепт как готовить обычный, но самый, на мой взор, смачный салат с кейлом.

Ингредиенты для «Простой салат с кейлом»:

  • Листья салата

    /

    Салат

    (КЕЙЛ. ОН ЖЕ КАПУСТА-КЕЙЛ.)

    70 г

  • Йогурт

    (Без сахара. С низким содержанием жира.)

    50 г

  • Соль

    (Морская Большая)

    2 щепот.

  • Помидоры черри


    6 шт

время изготовления: 4 минут

Количество порций: 2

 

Рецепт «Простой салат с кейлом»:

Кейл в произвел реальную революцию в правильном питании и занял почётное пространство в холодильниках тех, кто смотрит за своим здоровьем.

Его относят к группы супер-фуд, вровень с ягодами годжи и семенами чиа.

Еще бы!

Ведь он привосходит говядину по содержанию железа.

В общем, капуста кейл штука весьма и весьма нужная.

Готовится совсем по-разному.

От смузи до запеканок. сейчас у меня есть рецепт как готовить обычный, но самый, на мой взор, смачный салат с кейлом.

У меня кейл из магазинной пачки. Он уже вымыт и нарезан.

Тем не наименее, не будет излишним, его оглядеть, удалить листья, которые для вас не нравятся, также оборвать толстые стволы.

Они съедобны, но в салате очевидно будут излишними.

Когда всё готово добавляем несладкий йогурт и отлично перемешиваем.

Щепотка соли по вкусу.

Поглядите, как он великолепен на тарелке.

Фактически совершенная форма и цвет.

В таковой цветовой гамме не хватает лишь красноватого.

Создадим салат еще наиболее полезным добавив мало петрушки.

Так будет вкуснее.

Поглядите!

Полюбуйтесь!

Есть поговорка, что всё полезное не смачно.

В этом случае всё напротив.

Просто взрыв вкуса!

Аппетит просыпается одномоментно.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Приятного Аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика