ГлавнаяВидео РецептыПростая нарезка из помидоров и огурцов

Простая нарезка из помидоров и огурцов





Простая нарезка из помидоров и огурцов

Простая нарезка из помидоров и огурцов

 

Весьма обычная вырезка, ее можно собрать за 10-15 минут. Но смотрится на столе весьма красиво! Такую вырезку можно поставить на торжественный стол для маленького количества гостей, а можно употреблять как элемент наиболее большенный вырезки.

 





Ингредиенты для «Простая нарезка из помидоров и огурцов»:

 

  • Помидор

    3 шт
  • Помидоры черри

    100 г
  • Огурец

    1 шт
  • Петрушка
     

время изготовления: 15 минут

Количество порций: 3

 




Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал
137.5 ккал
белки
6.2 г
жиры
1.2 г
углеводы
26.1 г

Порции

ккал
45.8 ккал
белки
2.1 г
жиры
0.4 г
углеводы
8.7 г

100 г блюда

ккал
21.8 ккал
белки
1 г
жиры
0.2 г
углеводы
4.1 г

 



ВидеоРецепт «Простая нарезка из помидоров и огурцов»:

 

 






По шаговый Рецепт приготовления.

 

Простая нарезка из помидоров и огурцов

 

Огурец нарезаем кольцами.

Распределяем на тарелке по кругу.

 

Простая нарезка из помидоров и огурцов

 

У помидора срезаем кожицу узким слоем спиралью.

 

Простая нарезка из помидоров и огурцов

 

Закручиваем в розочку

 

Простая нарезка из помидоров и огурцов

 

«Закрываем» оставшиеся места помидорками черри.

 

Простая нарезка из помидоров и огурцов

 

Украшаем листиками петрушки.

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник



Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки     Белорусские бульбяники — это традиционное блюдо белорусской кухни, приготовленное из ...

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы

Яндекс.Метрика