ГлавнаяВидео РецептыПотрясающий обед на сковороде

Потрясающий обед на сковороде

Потрясающий обед на сковороде

Потрясающий обед на сковороде

Потрясающий обед на сковороде из обычных товаров.
Как мы любим блюда, которые можно приготовить практически меж делом. Блюдо на сковороде — это стремительно и комфортно.

Ингредиенты для «Потрясающий обед на сковороде»:

Тесто

  • Яичко куриное

    1 шт
  • Соль
     
  • Масло растительное

    2 ст. л.
  • Вода

    300 мл
  • Мука пшеничная

    /

    Мука


    500 г

Овощная «подушечка»

  • Филе куриное

    400 г
  • Морковь

    2 шт
  • Лук репчатый

    2 шт
  • Соль

    по вкусу
  • Перец темный

    по вкусу
  • Кориандр

    по вкусу
  • Масло растительное
    (для жарки)
  • Масло сливочное

    30 г
  • Зелень
    (Кинза, петрушка)

    4 веточ.
  • Вода
    (Куриный бульон)

    300 мл

время изготовления: 50 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


2945.2 ккал

белки


150.8 г

жиры


82.4 г

углеводы


402.2 г

Порции

ккал
736.3 ккал
белки
37.7 г
жиры
20.6 г
углеводы
100.6 г

100 г блюда

ккал
151 ккал
белки
7.7 г
жиры
4.2 г
углеводы
20.6 г

Рецепт «Потрясающий обед на сковороде»:

 

Описание.

1) Сначала поставим варится куриный бульон.

2)Берем миску, смешиваем яичко, соль, растительное масло, теплую воду и муку.

Вымешиваем тесто минут 5.

Накрываем пленкой и даем отдохнуть минут 20-25.

3) Лук нарезаем кубиками, морковь брусочками, куриное филе маленькими кусками.

4) Берем сковороду с толстым дном, разогреваем.

Наливаем растительное масло и поджариваем курицу, а позже овощи.

Добавляем соль, перец, кориандр.

Заливаем бульоном и даем потушиться.

5)Возвращаемся к тесту. стол и само тесто подпыляем мукой, раскатываем в узкий пласт.

Потом тесто смазываем растопленным сливочным маслом, умеренно посыпаем зеленью и луком.

Добавляем специи по вкусу.

Заворачиваем в рулетик, отрезаем и нарезаем потому что показано на видео.

Любой кусок с краю защипываем.

Так повторяем со всем тестом.

6)Выкладываем наши рулетики на курочку, накрываем крышкой, готовим на маленьком огне 20 минут.

Приятного просмотра и аппетита

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Свекольные котлеты с чесночным соусом

Свекольные котлеты с чесночным соусом

Свекольные котлеты с чесночным соусом Весьма смачные свекольные котлетки с чесночным соусом. Ингредиенты для «Свекольные ...

Шоколадные маффины

Шоколадные маффины

Шоколадные маффины Весьма неплохой рецепт для тех кто любит шоколад. Маффины получаются неописуемо смачными и ...

Яндекс.Метрика