Постный Морковный торт
Морковный Торт подступает для веганов и для соблюдающих пост.
Крем на базе кокосового молока. вкус
Не содержит яиц и молока!!!
Ингредиенты для «Постный Морковный торт»:
- Молоко кокосовое—
400 г - Морковь—
2 шт - Мука пшеничная/
Мука
—
200 г - Орешки грецкие—
50 г - Крахмал кукурузный—
100 г - Мед—
80 г - Семечки льна—
20 г - Разрыхлитель теста—
10 г - Орешек мускатный—
½ ч. л. - Масло растительное—
100 г - Сахар—
120 г - Сливки кокосовые—
100 г - Ванилин—
10 г - Соль—
½ ч. л. - Цедра лимона—
1 ч. л. - Сок лимоновый—
1 ч. л.
время изготовления: 60 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
4008.8 ккал
белки
41.4 г
жиры
223.1 г
углеводы
459.7 г
Порции
ккал
668.1 ккал
белки
6.9 г
жиры
37.2 г
углеводы
76.6 г
100 г блюда
ккал
294.8 ккал
белки
3 г
жиры
16.4 г
углеводы
33.8 г
ВидеоРецепт «Постный Морковный торт»:
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: