ГлавнаяВидео РецептыПончики со вкусом вареных раков

Пончики со вкусом вареных раков

Пончики со вкусом вареных раков

Пончики со вкусом вареных раков

Пончики как раки. Как приготовить пончики со вкусом вареных раков.

Ингредиенты для «Пончики со вкусом вареных раков»:

  1. Яичко куриное—
    3 шт
  2. Сметана
    75 г
  3. Мука пшеничная/

    Мука


    150 г
  4. Разрыхлитель теста—
    ¾ ч. л.
  5. Крабовые палочки—
    180 г
  6. Сыр жесткий—
    100 г
  7. Укроп—
    30 г
  8. Соль—
    1 щепот.
  9. Перец темный—
    по вкусу

время изготовления: 40 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


1245.1 ккал

белки


69.8 г

жиры


42.7 г

углеводы


145 г

Порции

ккал
124.5 ккал
белки
7 г
жиры
4.3 г
углеводы
14.5 г

100 г блюда

ккал
168.3 ккал
белки
9.4 г
жиры
5.8 г
углеводы
19.6 г

 

Рецепт «Пончики со вкусом вареных раков»:

 

По шаговый Рецепт приготовления.

К яичкам добавить сметану, соль, перец и отлично взбить.

Крабовые палочки измельчить, укроп мелко порезать.

Сыр натереть на маленькую терку.

Все выслать в яичную смесь.

В муку добавить разрыхлитель, соединить с яичной консистенцией и замесить тесто.

Тесто выложить в формы для пончиков.

Выпекать при температуре 180 градусов, 30 — 35 минут.

Приятного аппетита.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Печенье "Нутелла"

Печенье «Нутелла»

Такие печени можно есть любой денек, изготовление не отбирает много времени, весьма смачные. Ингредиенты для ...

Капустная солянка с грибами

Капустная солянка с грибами

Желаю познакомить вас с солянкой. Это обычное но весьма смачное блюдо приглянуться почти всем. Такую ...

Яндекс.Метрика