Пончики со вкусом вареных раков
Пончики как раки. Как приготовить пончики со вкусом вареных раков.
Ингредиенты для «Пончики со вкусом вареных раков»:
- Яичко куриное—
3 шт - Сметана—
75 г - Мука пшеничная/
Мука
—
150 г - Разрыхлитель теста—
¾ ч. л. - Крабовые палочки—
180 г - Сыр жесткий—
100 г - Укроп—
30 г - Соль—
1 щепот. - Перец темный—
по вкусу
время изготовления: 40 минут
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1245.1 ккал
белки
69.8 г
жиры
42.7 г
углеводы
145 г
Порции
ккал
124.5 ккал
белки
7 г
жиры
4.3 г
углеводы
14.5 г
100 г блюда
ккал
168.3 ккал
белки
9.4 г
жиры
5.8 г
углеводы
19.6 г
Рецепт «Пончики со вкусом вареных раков»:
По шаговый Рецепт приготовления.
К яичкам добавить сметану, соль, перец и отлично взбить.
Крабовые палочки измельчить, укроп мелко порезать.
Сыр натереть на маленькую терку.
Все выслать в яичную смесь.
В муку добавить разрыхлитель, соединить с яичной консистенцией и замесить тесто.
Тесто выложить в формы для пончиков.
Выпекать при температуре 180 градусов, 30 — 35 минут.
Приятного аппетита.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: