Польское печенье Мазурка

Польское печенье Мазурка

Друзья! Желаю предложить для вас рецепт изготовления смачного печенья с орешками и изюмом. Испечём мы сейчас польское печенье . 15 — 20 минут займёт изготовление, 20 минут — в духовке, и смачное, сытное, полезное, хрустящее печенье с изюмом и орешками у вас на столе.

Орехов и изюма (либо остальных сухофруктов) в печеньях весьма много, а тесто отдаленно припоминает меренгу.

Ингредиенты для «Польское печенье Мазурка»:

• Мука пшеничная/Мука—
  130 г
• Яичко куриное—
  2 шт
• Сахар(1 стакан)
  —
  190 г
• Орешки грецкие(1 стакан)
  —
  110 г
• Изюм(1 стакан)
  —
  130 г
• Разрыхлитель теста(1 пакетик)
  —
  7 г
• Соль—
  1/5 ч. л.

время изготовления: 40 минут

Количество порций: 16

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

2437.4 ккал

белки

45.2 г

жиры

82.6 г

углеводы

387.5 г

Порции

ккал
152.3 ккал
белки
2.8 г
жиры
5.2 г
углеводы
24.2 г

100 г блюда

ккал
353.2 ккал
белки
6.6 г
жиры
12 г
углеводы
56.2 г

ВидеоРецепт «Польское печенье Мазурка»:

По шаговый Рецепт приготовления.

РЕЦЕПТ:

больших яичка-2

просеянной муки-1 стакан  (130 гр)

сахара-1 стакан  (190 гр)

грецких орехов-1 стакан  (110 гр)

изюма, др. сухофруктов-1 стакан  (130 гр)

разрыхлителя-1 пакетик  (7 гр)

Щепотка соли

Форма размером 23 × 23 см

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник