ГлавнаяВидео РецептыПюре из пастернака Пастернак

Пюре из пастернака Пастернак





Пюре из пастернака Пастернак

 

Пюре из пастернака Пастернак

 

Весьма смачное и полезное пюре из пастернака. Кандидатура картофельному пюре.

 



Ингредиенты для «Пюре из пастернака Пастернак»:

 

  • Пастернак—
    500 г
  • Соль
    .5 ч. л.
  • Масло сливочное—
    1 ст. л.

время изготовления: 30 минут

Количество порций: 6

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


312.4 ккал

белки


7.6 г

жиры


10.8 г

углеводы


46.4 г

Порции

ккал
52.1 ккал
белки
1.3 г
жиры
1.8 г
углеводы
7.7 г

100 г блюда

ккал
60.1 ккал
белки
1.5 г
жиры
2.1 г
углеводы
8.9 г

 



ВидеоРецепт «Пюре из пастернака Пастернак»:

 

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Шарлотка с мандаринами в мультиварке

Шарлотка с мандаринами в мультиварке

Шарлотка с мандаринами в мультиварке     Рецепт для приготовления в мультиварке. Шарлотка уже давно ...

Яндекс.Метрика