Пюре из пастернака Пастернак
Весьма смачное и полезное пюре из пастернака. Кандидатура картофельному пюре.
Ингредиенты для «Пюре из пастернака Пастернак»:
- Пастернак—
500 г - Соль—
.5 ч. л. - Масло сливочное—
1 ст. л.
время изготовления: 30 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
312.4 ккал
белки
7.6 г
жиры
10.8 г
углеводы
46.4 г
Порции
ккал
52.1 ккал
белки
1.3 г
жиры
1.8 г
углеводы
7.7 г
100 г блюда
ккал
60.1 ккал
белки
1.5 г
жиры
2.1 г
углеводы
8.9 г
ВидеоРецепт «Пюре из пастернака Пастернак»:
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: