Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Пирог с творогом и щавелем
Творожный пирог со свежайшим щавелем и сыром фетой. Готовится в духовке, выходит весьма смачный.
Ингредиенты для «Пирог с творогом и щавелем»:
- Щавель—
100 г - Лук зеленоватый—
2 веточ. - Творог—
500 г - Яичко куриное—
2 шт - Помидор—
1 шт - Фета—
80 г - Молоко—
2/3 стак. - Масло сливочное(для смазывания формы)
—
10 г - Масло оливковое—
1 ст. л. - Паприка сладкая—
1 ч. л. - Соль—
по вкусу
время изготовления: 70 минут
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1317.3 ккал
белки
130 г
жиры
64.8 г
углеводы
52.4 г
Порции
ккал
131.7 ккал
белки
13 г
жиры
6.5 г
углеводы
5.2 г
100 г блюда
ккал
90.8 ккал
белки
9 г
жиры
4.5 г
углеводы
3.6 г
ВидеоРецепт «Пирог с творогом и щавелем»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Щавель и зеленоватый лук нарубить.
В творог добавить яичка, отлично перемешать.
Всыпать зелень, паприку и соль.
Перемешать.
Форму для выпечки пирога смазать сливочным маслом.
Выложить творожную смесь, как надо разровнять.
Выпекать при 160°С 40 минут.
Сыр фета порезать кубиками, помидор — кружочками.
Пирог достать из духовки, духовку выставить на 180°С.
Поверх пирога выложить кружочки помидора, посыпать кубиками феты и сбрызнуть оливковым маслом.
Выпекать ещё 15 минут при 180°С.
Пирог достать из духовки, отдать остыть.
Перед подачей посыпать зелёным луком.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
